Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 57,08g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Увелка Гречневая Каша, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lounas: Ikea Булочка Ржаная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Коньяк, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|