Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 53,92g | Hh: 194,36g.
Aamiainen: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Café Extrablatt Gemüselasagne. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|