Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 44,50g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Spiegelei, Lindenhof Gouda, Philadelphia Räucherlachs mit Dill , Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Lounas: Mayonnaise, Karotten, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Välipalat/Muut: Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|