Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 54,39g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Подорожник Эклер, Творожная запеканка. Lounas: Перекресток Снек Ролл с Ветчиной. Päivällinen: Магнит Яйцо Варёное , Салат Овощной с Маслом, Вермишель, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|