Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 69,11g | Hh: 24,14g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Глобус Форель Чили Сл/с, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Лук, Помидоры, Яйцо. Lounas: Глобус Сотэ из Овощей, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|