Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 76,49g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: 26.08 индейка, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: 30.07.бедра. Päivällinen: соте, Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Брецель с Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|