Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 108,33g | Hh: 215,88g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Snaq Fabriq Паста "Шоколадно-Ореховая", Русский продукт Пшенные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Победа Конфета Вафельная "Чаржед" в Молочном Шок, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, #ПП Батончик Ореховый Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|