Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 123,08g | Prot: 83,37g | Hh: 31,23g.
Lounas: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Atkins Endulge Caramel Nougat, Zespri Kiwi Gold, Body & Fit MCT Oil, Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie, AH Tomaat, Uniekaas Parrano Snippers, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookte Kipfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|