Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 56,29g | Hh: 272,89g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Настюша Хлеб Измайловский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Ярче Чиабатта Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ярче Торт Наполеон. Päivällinen: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Пирожок с Грибами, Картошка Вареная, Сливы, Lotte Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|