Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 80,93g | Hh: 335,60g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Приволжский Творог 1,8%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоко, Бон Пари Леденцы с Начинкой Капучино Фундучный, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Ноль Грамм Джем Вишня, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Окей Виноград Черный, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сливы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|