Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 38,63g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Персики, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ганна Ветчина Праздничная, Green Чистозерновой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|