Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 98,21g | Prot: 91,86g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Rama Margarine, Rama Culinesse Buttergeschmack, Leerdammer Leger, Putenaufschnitt, Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Kondensmilch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Schinkennudeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|