Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 73,20g | Hh: 217,03g.
Aamiainen: Nastrecce Croissant Integrale 25% Farcitura al Miele, Milbona Latte Scremato UHT. Lounas: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Gamberi Cotti, Spaghetti di Riso Secchi. Päivällinen: Tastino Fette di Segale, Freshona Contorno Grigliato, Beretta Cacciatore. Välipalat/Muut: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|