Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 52,52g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный). Lounas: Белая Дача Яблоко + Морковь, Эклер. Päivällinen: Арбуз, Груша. Välipalat/Muut: Курага, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сама стройность@
|