Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 76,63g | Hh: 72,77g.
Lounas: Tomates Cerises, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar , Harvest Basket Frites de Patates Douce, Eridanous Greek Style Meatballs. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Cerises, Camembert, Saint Alby Blanc de Poulet, Salade Verte, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar, El Tequito Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|