Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 106,46g | Prot: 114,99g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Fix Price Hot Chocolate , Ветчина Дубравицы, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Болгарский Перец, Желудки Куриные, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Лук. Päivällinen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Natura Сыр Сливочный, Ветчина Дубравицы. Välipalat/Muut: Верный Сосиска в Тесте, Астория Сэндвич-Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|