Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 70,55g | Hh: 31,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Омлет Капрезе. Lounas: Eat Village Творожный Десерт с Семенами Чиа и Темным Шоколадом, Eat Village Буйабес с Морепродуктами и Овощами. Päivällinen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ламбер Сыр Ламбер, Eat Village Кабачок Обжаренный с Пряным Томатным Майонезом. Välipalat/Muut: Bacardi Ром Bacardi, Eat Village Овощное Рагу с Бараниной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|