Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 185,62g | Hh: 106,55g.
Aamiainen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Aldi Putensteak . Lounas: VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Päivällinen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Hinterkochschinken . Välipalat/Muut: Haribo Happy Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|