Päiväkirja - Socha88, 18 maalis 14

PFFFF, merde!!!
52,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2014:
884 kcal Rasva: 24,55g | Prot: 33,42g | Hh: 131,76g.   Aamiainen: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Haribo Chamallows, Elodie Quatre Quarts, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Florette Batavia, Poivrons Rouges Doux, Florette Batavia, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Épinard, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Päivällinen: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Crème Chantilly, Fraises, Florette Laitue Iceberg, Crêpes Nature, Pain Blanc, Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pamplemousse. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Socha88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.