Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 24,44g | Hh: 33,27g.
Aamiainen: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık. Päivällinen: Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozcan1212
|