Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 112,37g | Hh: 170,27g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Банан, Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Päivällinen: Ярославский Бройлер Бедро Бескостное. Välipalat/Muut: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha22_91
|