|
al fin bajé, espero que la pesa no haya mentido
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 25,23g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. Lounas: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas con Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|