Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 60,10g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Яйцо, French Bakery Печенье Морковное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Батард Ржаной. Päivällinen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ремит Балык Дарницкий, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Совок Тушенка Свиная, Картошка Вареная, Морковь, Майонез. Välipalat/Muut: Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OnionH8er
|