Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 116,85g | Prot: 96,33g | Hh: 34,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eat Village Лапша из Омлетных Блинчиков с Креветками и Листьями Салата. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Балтком Творог 9%, Eat Village Салат с Языком и Грибами. Päivällinen: Bacardi Ром Bacardi, Eat Village Шоколадно-Кокосовый Кекс, Eat Village Шоколадный Пудинг с Крем-Сыром. Välipalat/Muut: Eat Village Азу из Говядины с Тыквенным Пюре, Eat Village Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|