Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 37,79g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Мёд, Ляховичок Сметана 10%, Березка Творог Классический 4%. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливы, Оливковое Масло, Грибы, Оливковое Масло, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Päivällinen: Евроопт Помидор, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Евроопт Яблоко . Välipalat/Muut: Евроопт Яблоко Голден Делишес. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|