Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 73,58g | Hh: 150,32g.
Aamiainen: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Scrambled Egg , Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Lounas: Zucchini Bread. Päivällinen: Baked Beans, Coleslaw, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Montgomery Inn Pulled Pork. Välipalat/Muut: Oscar Mayer Hot Dog Wieners. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|