|
Had a few days last week that I was craving carbs. Enjoyed and got right back on keto.
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 69,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 42,30g | Hh: 40,58g.
Aamiainen: Coffee (made from Ground). Lounas: Oakhurst Heavy Cream, Oakhurst Grade A Pasteurized Sweetened Whipped Light Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Coffee (made from Ground), Nearby Eggs Large Eggs. Päivällinen: Foodhold, USA LLC Oven Roasted Chicken Breast (Nature's Promise), Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Jack Daniel's Whiskey, Sunflower Farmers Market Spinach & Feta Thin Crust Pizza. Välipalat/Muut: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, President Brie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|