|
Nuevamente con el periodo... hace 17 días del anterior 🙄 Supongo será hasta que la tiroides se regule con la medicación. Creo que me gustaba más cuando no lo tenía 😂
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 92,84g | Prot: 133,16g | Hh: 23,94g.
Aamiainen: Agua. Lounas: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Morrón, Cebollas, Nuez Moscada, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Huevo, Zapallito Verde. Päivällinen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, SanCor Manteca Clásica, Queso Parmesano (Rallado), Queso Azul o Roquefort, Ilolay Crema Doble, Pechuga de Pollo sin Piel, Acelga. Välipalat/Muut: Vrink Leche de Almendras Original, Cabrales Café Tostado Molido. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|