Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 36,24g | Hh: 79,76g.
Lounas: Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, İncir, Şeftali. Päivällinen: Ceviz, Fırında Kaşarlı Mantar, Patlıcan Salatası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|