Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 89,65g | Prot: 75,55g | Hh: 210,10g.
Aamiainen: Ратибор Джем Абрикосовый, Добрые Съести Беляш с Мясом, Чай. Lounas: Дыня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Помидоры, Leibniz Печенье, Ратибор Джем Абрикосовый, Milbona Сметана Schmand, Лук, Болгарский Перец, Emmentaler Сыр, Шампиньоны. Päivällinen: Milbona Сметана Schmand, Лук, Болгарский Перец, Emmentaler Сыр, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|