Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 66,56g | Hh: 48,27g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Яичница 2 Яйца ОШ, Чернослив, Кофе с Молоком Стевия ОШ. Lounas: Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Prime Star Витаминный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Shu
|