Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 46,35g | Hh: 78,62g.
Aamiainen: Jagung Rebus. Lounas: Daging Sapi, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Alfamart Stik Keju. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henylestari73
|