Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 54,13g | Hh: 115,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Овощной. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Овощной. Päivällinen: Лента Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Boombar Protein Cookie Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|