Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 65,27g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Bonilat Творог, Арбузный Сок. Lounas: Tastycafe 3И1 Кофе, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Bonilat Творог, Банан, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|