Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 45,71g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Овощное Рагу, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Päivällinen: Fine Life Печенье Савоярди. Välipalat/Muut: Тирамису, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|