Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 49,11g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Delikat Schinkenknacker, Banane, Nektarinen. Lounas: Snickers Riegel, Kartoffelgulasch. Päivällinen: Bio-Verde Feta, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|