Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 84,11g | Prot: 39,62g | Hh: 186,49g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бейкер Стрит Круассаны со Вкусом Варёной Сгущенки. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Экстрем. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|