Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 80,66g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: Победа Трюфель Classic, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Просто Мёд , Лаваш Тонкий, Coffee Machine Американо с Молоком, Активия Натуральный Йогурт, Good Food Кедровый Орех, Курага, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Варенька Варенье Клубничное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Простоквашино Молоко 3,2%. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Арбуз, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|