|
157.9 @ bedtime
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 40,57g | Prot: 47,54g | Hh: 69,19g.
Aamiainen: Plums , Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lounas: Watermelon , Butter, Gluten Free Bread, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh), Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Chicken Breast, McCain Hashbrown Patties. Välipalat/Muut: Smirnoff Vodka, Riesling Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|