Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 95,69g | Prot: 84,27g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Ватрушка с Творогом, Говядина с Овощами, Нам Ням Оливье с Курицей , Макароны Отварные. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сосиски Молочные, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|