Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 44,99g | Hh: 183,90g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lounas: Помидоры, Запеканка индейка с гречей. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Русская Нива Медовик Классический, Крекеры, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|