Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 61,11g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Виноград, ФЭГ Хренодер Чесночный, Жареное Яйцо, Leti Хлебцы Хрустящие с Кукурузой и Тыквой, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lounas: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат, Сухари, Миндаль Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Чернослив, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|