Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 47,21g | Hh: 127,28g.
Aamiainen: Сыр Бри, Lindt Шоколад 70%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Эпикур Фарш Куриный, Макароны Отварные. Lounas: Кофе, Куриные Крылышки с Кожей , Сыр Бри, Дыня. Päivällinen: Нут (Вареный), Ятрань Ковбаса Домашня Смажена . Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~ Катерина ~
|