Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 72,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 78,30g | Hh: 120,57g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Творог 18%, Простой Йогурт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Льняные Семена, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Русскарт Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|