Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 48,95g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сервелат, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Бизнес Повар Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, FoodBand Пицца Жульен. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
|
|