Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 52,31g | Hh: 141,22g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lounas: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Лотос Морковь по-Корейски, Котлеты мясеые, Лотос Картофель Жареный Бэби. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|