Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 91,74g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм, Новая Изида Ряженка 3,2%, Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная. Lounas: Lozako Изолят Соевого Белка, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Нектарин, Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Мистраль Чечевица Вареная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Нектарин, Магнит Слива, Барinoff Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|