Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 71,50g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Tomaten, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic. Lounas: Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu, Spiegelei, Tomatensalat, Spiegelei, Tomatensalat, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Äpfel, Grüner Tee, Solevita Ingwer Shot, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|