Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 73,46g | Hh: 44,24g.
Aamiainen: Nueces, Proteína de Suero, Cocoa, Nectarinas. Ennen lounasta: Tomates, Zanahoria, Serrano Jamón Serrano. Lounas: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pimientos Verdes, Berenjena. Päivällinen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|