Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 66,58g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lounas: Finn Crisp Хлебец, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|